Nordic Walken


Actief wandelen in mooie gebieden rondom je woonplek. Met een korte cursus van twee keer een uur prive, leer je de juiste techniek van deze sport. Het is uitermate geschikt als je van wandelen houdt en daar meer energie mee wilt verbranden. Ook als je plan hebt om ooit te gaan hardlopen, is Nordic Walken een perfecte voorbereider daarvoor! Door de duurbelasting verbrand je vetten en je lichaam raakt gewend aan de belasting op je gewrichten.

De Nordic Walk cursus wordt op aanvraag georganiseerd zodat ook tijd en locatie aangepast worden. Het kan prive of met een groepje. Gebruik van Nordic Walk stokken is bij de cursusprijs inbegrepen.